Posted inGAYA HIDUP SEHAT
Studi Ungkap Lari Selama 30 Menit Sehari Bikin Awet Muda hingga 9 Tahun
Mungkin masih banyak yang belum bisa keluar dari zona nyaman 'sedentary lifestyle' atau gaya hidup…
Posted inGAYA HIDUP SEHAT
Olahraga di Pagi Hari Bisa Bantu Turunkan Perut Buncit
Olahraga memang sudah terbukti menjadi salah satu cara paling efektif untuk menurunkan berat badan. Dan…
Posted inGAYA HIDUP SEHAT
Manfaat Buah Beri untuk Kesehatan Tubuh
Buah beri emang juara banget, ya! Selain enak, buah ini juga kaya manfaat. Antioksidan tinggi,…
Posted inGAYA HIDUP SEHAT
Sederet Manfaat Air Kelapa Muda yang Wajib Kamu Ketahui
Manfaat air kelapa tidak hanya sekadar untuk menghilangkan rasa haus, tetapi juga sangat baik untuk…
Posted inGAYA HIDUP SEHAT
Diet Mediterania Dinobatkan Diet Terbaik di Tahun 2025
Para ahli yang tergabung dalam US News & World Report telah menobatkan diet Mediterania sebagai…
Posted inGAYA HIDUP SEHAT
Ketahui Pemicu Asam Urat pada Usia Muda
Asam urat bukan lagi masalah yang hanya menyerang orang tua, tapi juga sudah banyak dialami…
Posted inGAYA HIDUP SEHAT
Cara untuk Mencapai Kesehatan Optimal di Tahun 2025
Apa rencana baru Anda di tahun ini? Apakah fokus Anda adalah kesehatan? Ternyata, sebagian besar…
Posted inGAYA HIDUP SEHAT
Faktor Penyebab Kolesterol Tinggi yang Wajib Diketahui
Kolesterol tinggi memang bikin khawatir, ya. Meskipun sering nggak ada gejalanya, tapi bisa bikin masalah…
Posted inGAYA HIDUP SEHAT
Kebiasaan Sepele Ini Bisa Buat Seseorang Mudah Pikun
Para ilmuwan telah menemukan faktor-faktor utama yang dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami demensia. Demensia adalah…
Posted inGAYA HIDUP SEHAT
Penyakit Ginjal Banyak Menyerang Anak Mudah hingga Cuci Darah
Penyakit ginjal kronis, yang bisa berkembang menjadi gagal ginjal stadium akhir, kini mulai banyak menyerang…