Kentang, si umbi yang sering kita temui dalam berbagai hidangan, ternyata memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. Selain kaya akan karbohidrat dan nutrisi, kentang juga merupakan sumber vitamin C, B-kompleks, zat besi,…
Bulan: September 2024
5 Kebiasaan Simpel yang Sering Diabaikan untuk Bantu Hilangkan Lemak Perut
Memulai pagi dengan kebiasaan yang tepat memang bisa berdampak besar pada proses penurunan berat badan. Menurut Healthline, ada beberapa hal yang sebaiknya dilakukan di pagi hari agar berat badan bisa turun. Pertama,…
Menurut WHO Penyakit Jantung Banyak Menyerang Anak Muda Setiap Tahunnya
Penyakit jantung masih menjadi penyebab utama kematian di dunia. Menurut WHO, setiap tahunnya ada sekitar 18,6 juta orang meninggal akibat penyakit jantung secara global. Dan menurut dr. Radityo Prakoso, spesialis jantung, angka…
Makan Tahu Tempe Bikin Asam Urat Naik? Mitos atau Fakta
Produk biji-bijian memang tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh penderita asam urat. Namun, apakah benar tahu dan tempe dapat menjadi pemicu asam urat? Penderita penyakit asam urat memang perlu memperhatikan apa yang mereka…
Manfaat Probiotik untuk Menjaga Kesehatan Mental
Seiring perkembangan zaman, pentingnya kesehatan mental semakin ditekankan. Kondisi mental kita dapat memengaruhi aktivitas sehari-hari dan juga kesehatan fisik kita secara keseluruhan. Oleh karena itu, menjaga kesehatan mental harus selalu menjadi prioritas…
Makanan yang Membantu Mengurangi Risiko Penyakit Hati Berlemak
Penyakit hati berlemak menjadi salah satu masalah kesehatan yang semakin meningkat di seluruh dunia. Namun, jangan khawatir! Ada beberapa makanan super yang bisa membantu mengurangi risiko penyakit ini. Menurut ahli gizi Deepsikha…
Bagian Tak Biasa di Makanan yang Sebenarnya Bisa Dimakan
Beberapa bagian bahan makanan ini mungkin pernah dianggap sebagai sampah. Padahal sebenarnya, bagian makanan tertentu bisa dimakan dan memberikan manfaat. Ketika melihat bagian dari bahan makanan tertentu, seperti batang sayuran atau biji…
Pentingnya Gaya Hidup Sehat untuk Cegah Gagal Ginjal dan Cuci Darah pada Anak
IDAI mengatakan bahwa para orang tua dapat menurunkan risiko anak-anak mengalami gagal ginjal dan keharusan cuci darah dengan cara membiasakan mereka menajalani gaya hidup sehat sejak dini. Ketua IDAI, Dr. Piprim Basarah…
Psikiater Ungkap Penyakit Alzheimer Tidak Hanya Menyerang Orang Tua
Menurut Psikiater dr. Lahargo Kembaren, SpKJ, penyakit Alzheimer tidak hanya menyerang orang yang berusia di atas 65 tahun, tetapi juga bisa terjadi pada mereka yang masih di bawah usia 40 tahun. “Alzheimer…
Makanan yang Bisa Jadi Senjata Mencegah Kanker Payudara
Kanker payudara memang seringkali membuat wanita khawatir. Tapi, jangan khawatir terlalu berlebihan ya! Ada banyak cara untuk mengurangi risiko terkena penyakit ini, salah satunya melalui pola makan sehat. Sayuran hijau seperti bayam,…