Tanaman sirsak memang luar biasa, ya! Selain buahnya yang enak dimakan, daunnya juga punya manfaat kesehatan yang nggak kalah penting. Menurut beberapa penelitian, daun sirsak punya potensi untuk mencegah beberapa penyakit lho. Daun ini kaya antioksidan, fitosterol, tanin, flavonoid, dan acetogenin yang bisa melawan kanker. Biasanya, orang memanfaatkan daun sirsak dengan cara direbus, terus airnya diminum kayak teh. Ada juga yang ekstrak daun sirsak, loh.
Nah, berikut ini beberapa penyakit yang bisa dicegah dengan minum air rebusan daun sirsak:
1. Tekanan darah tinggi
Katanya, minum air rebusan daun sirsak bisa bantu turunin risiko prehipertensi dan hipertensi. Kandungan kalsiumnya bisa bantu sirkulasi darah jadi lebih lancar. Terus, zat besi di dalamnya juga bisa atur detak jantung dan tekanan darah jadi normal.
2. Kolesterol tinggi
Penelitian menunjukkan bahwa air rebusan daun sirsak bisa turunin kadar kolesterol total darah. Uji coba pada mencit menemukan bahwa air rebusan daun sirsak bisa bantu turunin kolesterol dalam darah.
3. Asam urat
Penelitian pada lansia menunjukkan bahwa air rebusan daun sirsak bisa bantu turunin kadar asam urat. Setelah minum air rebusan daun sirsak, kadar asam urat mereka turun hingga 90 persen!
4. Peradangan
Air rebusan daun sirsak mengandung antioksidan yang bisa bantu atasi penyakit kronis akibat peradangan. Penelitian menemukan bahwa ekstrak daun sirsak punya sifat antiinflamasi dan antioksidan yang bantu penyembuhan luka.
5. Insomnia
Daun sirsak bisa bikin otot polos rileks, jadi bisa bantu atasi insomnia atau kesulitan tidur. Minum ekstrak daun sirsak juga bisa bantu meredakan stres, lho.
6. Kanker
Air rebusan daun sirsak mengandung senyawa sitotoksik yang bisa melawan sel-sel kanker. Studi menunjukkan bahwa ekstrak daun sirsak bisa bantu lawan kanker payudara, usus besar, prostat, darah, hati, dan kulit.
Jadi, jangan ragu deh untuk manfaatkan daun sirsak ini untuk jaga kesehatanmu. Ayo, mulai sekarang rajin minum air rebusan daun sirsak dan rasakan manfaatnya! Semoga sehat selalu, ya!