Posted inGAYA HIDUP SEHAT
Studi Ungkap Lari Selama 30 Menit Sehari Bikin Awet Muda hingga 9 Tahun
Mungkin masih banyak yang belum bisa keluar dari zona nyaman 'sedentary lifestyle' atau gaya hidup…
Posted inGAYA HIDUP SEHAT
Durasi Olahraga yang Efektif untuk Jaga Tekanan Darah Tetap Stabil
Penelitian terbaru menemukan cara yang efektif untuk menjaga tekanan darah tetap stabil melalui olahraga. Salah…