Memulai pagi dengan kebiasaan yang tepat memang bisa berdampak besar pada proses penurunan berat badan. Menurut Healthline, ada beberapa hal yang sebaiknya dilakukan di pagi hari agar berat badan bisa turun. Pertama,…
Tag: Kebiasaan Sehat
Gaya Hidup Sehat yang Akan Mengubah Hidup Anda
Gaya hidup sehat itu penting banget supaya tubuh tetap fit dan pikiran bisa kerja maksimal. Dari pola makan sampai aktivitas fisik, semua itu berpengaruh besar dalam keseharian kita. Kalau kamu pengen tahu…