Mungkin masih banyak yang belum bisa keluar dari zona nyaman ‘sedentary lifestyle’ atau gaya hidup bermalas-malasan. Padahal, rutin berolahraga, seperti lari atau jogging dapat memberikan banyak manfaat kesehatan, salah satunya membuat awet…
Tag: kesehatan jantung
Camilan Sehat untuk Menjaga Kesehatan Jantung Anda
Jantung adalah organ yang sangat penting bagi tubuh manusia. Oleh karena itu, kita harus selalu menjaga kesehatan jantung agar terhindar dari penyakit dan dapat hidup lebih lama. Salah satu cara untuk menjaga…
Kebiasaan Simpel yang Bisa Bantu Sehatkan Jantung
Menjaga kesehatan jantung itu penting banget, ya! Jantung yang sehat bisa bikin hidup kita makin berkualitas, loh. Nah, menurut Times of India, salah satu cara simpel untuk menjaga kesehatan jantung adalah dengan…
Apakah Puasa jadi Kunci Kesehatan? Berikut Pembahasan Puasa Untuk Kesehatan Terutama Jantung dan Kolesterol
Informasi kesehatan adalah hal yang penting bagi setiap orang. Salah satu topik yang sering dibahas adalah kesehatan jantung dan kolesterol. Banyak orang yang mencari cara untuk menjaga kesehatan jantung dan mengontrol kadar…