Stroke adalah salah satu kondisi medis yang bisa bikin hidup kita jadi kurang berkualitas. Selain menjaga gaya hidup sehat, stroke juga bisa dicegah dengan cara yang cukup unik, yaitu dengan memperbaiki cara…
Tag: Kebiasaan Tidur
Tidur yang Cukup, Kunci untuk Pemulihan Tubuh dan Kesehatan Mental
Tidur bukan hanya waktu di mana tubuh beristirahat; itu juga merupakan periode penting di mana tubuh Anda memperbaiki dan memperbaharui dirinya sendiri. Kurang tidur dapat memiliki dampak yang signifikan pada kesehatan fisik…