Ajang lari Road to YoRun 2024 digelar bersamaan dengan peringatan World Diabetes Day yang jatuh pada Kamis, 14 November 2024. Event ini merupakan kesempatan bagi para pelari untuk berkeliling Bandung dalam acara yang diselenggarakan oleh Organa bekerja sama dengan Yumaju Coffee.
Rute lari dimulai dari Yumaju Coffee di Jalan Maulana Yusuf menuju Ultimacare Wellness Clinic (Jl Kasim No 5 Asia Afrika) dan kembali lagi ke Yumaju Maulana Yusuf dengan jarak sekitar 10 kilometer. Acara ini diikuti oleh berbagai komunitas lari seperti Kecerun, RIOT, Teman Sporty, UBR, Fake runner, Freerunner, Pelari Retjeh, Pepes Runner, Masjid Runner, Snail Runner, Asia Runner, Top Runner, LingkaRUN, dan ROOLICS.
Menurut dokter Lira Chita Devlina, lari memiliki banyak manfaat bagi penderita diabetes, seperti menurunkan gula darah, mengontrol berat badan, dan meningkatkan kesehatan jantung. Selain itu, lari juga dapat membantu menjaga tekanan darah, meningkatkan energi, kualitas tidur, dan memperbaiki suasana hati.
Dr. Lira Chita Devlina menekankan pentingnya gaya hidup sehat bagi penderita diabetes, salah satunya adalah dengan berolahraga. Menurutnya, olahraga dapat membuat sel tubuh lebih sensitif terhadap insulin sehingga membantu mengontrol dan menurunkan gula darah.
Diharapkan tren lari ini dapat memberikan dampak positif bagi gaya hidup kita. Jadi, ayo ikut serta dalam ajang lari Road to YoRun 2024 dan dukung gaya hidup sehat untuk mencegah dan mengontrol diabetes!