Ada beberapa jenis makanan yang bisa bikin bau badan kita jadi kurang sedap. Mau tahu apa aja? Ya, makanan yang kita konsumsi emang bisa berpengaruh pada tubuh kita. Entah itu bikin kita sakit atau malah bikin bau badan jadi kurang enak. Bau badan biasanya muncul karena kita keringetan berlebih, terutama di ketiak dan selangkangan. Ketika keringat kita bercampur dengan bakteri di kulit, voila, muncul deh bau badan yang kurang sedap.
Sayangnya, makanan yang kita makan juga bisa memperburuk bau badan kita. Nah, makanan yang bisa bikin bau badan jadi kurang sedap biasanya mengandung asam sulfat dalam jumlah besar. Apa aja sih makanan tersebut?
1. Bawang putih
Bawang putih ini emang jago bikin bau badan kurang enak. Selain bikin bau mulut jadi kurang sedap, bawang putih juga bisa bikin kita berkeringat lebih banyak. Jadi, saat keringat kita bercampur dengan bakteri, bau badan yang kurang sedap pun muncul.
2. Daging
Daging juga bisa jadi sumber bau badan yang perlu diwaspadai. Protein yang dilepaskan oleh daging bisa memicu produksi keringat yang lebih banyak. Dan saat protein tersebut bercampur dengan bakteri di kulit, bau badan pun semakin kuat.
3. Brokoli
Meski dianggap sebagai sayuran sehat, brokoli juga bisa bikin bau badan jadi kurang sedap. Salah satunya karena kemampuan brokoli melepaskan asam sulfat. Nah, senyawa ini akan semakin kuat karena keringat, napas, dan gas di dalam tubuh.
Selain brokoli, sayuran silangan lainnya juga bisa jadi penyebab bau badan, seperti kembang kol.
4. Minuman beralkohol
Minuman beralkohol juga bisa bikin bau badan kita jadi kurang sedap. Alkohol yang dimetabolisme menjadi asam asetat akan dilepaskan melalui pori-pori kulit dan napas. Jadi, jangan heran kalau minum alkohol bisa bikin bau badan kita kurang sedap.
5. Rempah-rempah
Makanan yang bisa bikin bau badan kita jadi kurang sedap lainnya adalah rempah-rempah. Jadi, hati-hati ya kalau kita suka masakan yang kaya rempah. Rempah-rempah, terutama yang bikin pedas, bisa bikin kita berkeringat lebih banyak. Semakin banyak kita keringetan, tubuh kita akan semakin berbau kurang sedap.
Jadi, itu dia beberapa makanan yang bisa bikin bau badan kita jadi kurang sedap. Jangan lupa untuk tetap menjaga pola makan yang sehat dan bersih agar bau badan kita tetap wangi dan menyegarkan!
