Setelah Anda menentukan tujuan Anda, langkah berikutnya adalah membuat rencana Diet Sehat yang sesuai dengan tujuan tersebut. Pertama, Anda perlu mengevaluasi pola makan Anda saat ini dan mengidentifikasi area yang perlu diperbaiki….
Membuka Jendela Dunia
Setelah Anda menentukan tujuan Anda, langkah berikutnya adalah membuat rencana Diet Sehat yang sesuai dengan tujuan tersebut. Pertama, Anda perlu mengevaluasi pola makan Anda saat ini dan mengidentifikasi area yang perlu diperbaiki….