Beberapa makanan dan minuman seperti keju, susu, atau kimchi diolah dengan proses fermentasi. Makanan tersebut diproses melalui metode pengawetan dan membutuhkan mikroorganisme yang berperan dalam memecah komponen organik pada bahan. Salah satu…
Tren Gaya Hidup Real Food Semakin Populer
Realfood, ya, makanan alami yang segar dan minim proses. Kita pasti sering dengar istilah ini, terutama bagi mereka yang peduli dengan gaya hidup sehat. Konsep ini sebenarnya simpel banget, yaitu kembali ke…
Virus Marburg Mengintai, Stasiun Utama Hamburg Pasang Pembatas Sementara
Stasiun kereta utama di Kota Hamburg, Jerman utara, mengalami kehebohan pada Rabu (2/10) karena adanya dua penumpang kereta yang diduga terinfeksi penyakit virus Marburg. Sebuah pembatas sementara dipasang sebagai langkah pencegahan. Menurut…
Apa Saja Menu Sarapan Terburuk yang Bikin Perut Buncit?
Sarapan adalah momen penting dalam mengontrol asupan makanan sepanjang hari. Jika Anda ingin mengusir perut buncit, ada beberapa menu sarapan terburuk yang sebaiknya dihindari. Bagi sebagian orang, sarapan adalah waktu makan paling…
Rutinitas Self-Care Bisa Membantu untuk Menjaga Tubuh Tetap Sehat dan Pikiran Positif
Di tengah kesibukan dan tekanan hidup yang semakin modern, seringkali kita lupa untuk merawat diri. Banyak yang menganggap self-care sebagai sesuatu yang mewah dan bukan prioritas. Padahal, self-care bukan hanya soal memanjakan…
Kenali Gejala Awal Kanker Payudara yang Perlu Kamu Ketahui
Kanker payudara merupakan salah satu jenis kanker yang sering menyerang wanita. Kondisi ini terjadi ketika sel-sel payudara berubah menjadi sel kanker yang membentuk tumor. Sebagian besar kasus kanker payudara bersifat invasif, artinya…
6 Makanan yang Bisa Memicu Masalah Jantung
Penyakit jantung merupakan salah satu penyebab utama kematian di seluruh dunia. Tidak hanya orang tua, tetapi juga orang muda bisa terkena penyakit ini. Ada banyak faktor yang dapat mempengaruhi risiko penyakit jantung,…
Berapa Lama Olahraga yang Ideal untuk Orang yang Duduk Seharian
Duduk seharian memang tidak baik bagi kesehatan kita, ya. Tapi jangan khawatir, ada cara untuk mengimbangi efek negatifnya, lho. Menurut sebuah penelitian terbaru, orang yang banyak duduk sepanjang hari sebaiknya berolahraga selama…
Dokter Sebut Penyebab Banyak Anak Muda Terkena Sakit Jantung
Penyakit jantung biasanya dianggap sebagai masalah orang tua karena faktor risiko yang berkaitan dengan usia. Namun, sekarang ini, penyakit jantung tidak hanya dialami oleh orang tua, tapi juga semakin banyak anak muda…
Beberapa Alasan Kentang Tidak Boleh Disimpan di Kulkas
Kentang, si umbi yang sering kita temui dalam berbagai hidangan, ternyata memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa. Selain kaya akan karbohidrat dan nutrisi, kentang juga merupakan sumber vitamin C, B-kompleks, zat besi,…